あなたは白髪隠しに何を使っていますか？ 白髪隠しには、カラートリートメント、カラーリングブラシ、タッチペン、ファンデーション等いろいろありますよね。 色味は大体どのメーカーでも3色揃えていることが多いようです。ブラック、ダークブラウン、ライト…

白髪が少しずつ増えてきた状態で、カラートリートメントも面倒で、ちょっとやそっとじゃ白髪を隠しきれなくなった時・・・あなただったらどうしますか？ そのまま外出するのが嫌だったら、帽子をお勧めします！ でも脱がない前提の外出に限りますね。だって…

白髪になる原因はいろいろですが、大きく分けて3つあります。 加齢、ストレス、生活習慣や食生活の乱れです。中でも、生活習慣として十分な栄養と休息を摂ることはとても重要になってきます。 ところであなたは、栄養素の中でも鉄分を気にしたことはあります…

白髪が増えてくると、どんな食べ物が体（白髪）にいいんだろう？と疑問に思い、調べた結果に沿った食生活に変えようとしている方もいらっしゃるかもしれません。 それはすごくいいことです。 なぜかというと、結局は白髪対策というのは体に必要な栄養が行き…

鏡を覗いたときに見える白髪…でもそれはほんの一部分だけかもしれません。 なぜかというと、前から見る自分は確認できても、後ろ姿は確認できないからです。 前から見るだけだとそこまで白髪が多くない気がしても、後ろから見るとメッシュのように白髪が出て…